第三周食谱（9.14-9.18）
作者: 蔡园旭 | 发布时间: 2020/9/11 16:43:33 | 562次浏览
| 类别 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 水果 | 酸奶 |
| 周一 | 红烧肉圆 | 玉米炒鸡丁 | 胡萝卜土豆丝、白菜面筋包 | 酸奶 | |
| 周二 | 酸菜烧鸡 | 土豆黑椒肉片、西红柿炒鸡蛋 | 青椒炒海带丝 | ||
| 周三 | 可乐烧鸡翅、黄金肉块 | 芹菜沫烩粉丝、素什锦 | 水果 | ||
| 周四 | 酱烧鸭腿 | 杏鲍菇炒鸡蛋 | 鱼香茄子、韭菜绿豆芽 | ||
| 周五 | 豆腐果烧肉 | 干锅花菜 | 肉汁烧萝卜、青菜花炒香干 | ||
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作者: 蔡园旭 | 发布时间: 2020/9/11 16:43:33 | 562次浏览
| 类别 | 大荤 | 小荤 | 素菜 | 水果 | 酸奶 |
| 周一 | 红烧肉圆 | 玉米炒鸡丁 | 胡萝卜土豆丝、白菜面筋包 | 酸奶 | |
| 周二 | 酸菜烧鸡 | 土豆黑椒肉片、西红柿炒鸡蛋 | 青椒炒海带丝 | ||
| 周三 | 可乐烧鸡翅、黄金肉块 | 芹菜沫烩粉丝、素什锦 | 水果 | ||
| 周四 | 酱烧鸭腿 | 杏鲍菇炒鸡蛋 | 鱼香茄子、韭菜绿豆芽 | ||
| 周五 | 豆腐果烧肉 | 干锅花菜 | 肉汁烧萝卜、青菜花炒香干 | ||
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